Wöchentliche Stunden

 Montags

 

19:00 bis 20:30 Uhr

90 Minuten Hatha Yoga für alle

mit Janine

*Warteliste*

 

 

Donnerstags

 

18:00 - 19:30 Uhr

90 Minuten Hatha Yoga für alle

mit Janine

 

 

19:45 - 21:15 Uhr

90 Minuten Hatha Yoga für alle

mit Janine

 

 

Das neue Quartal startet am 26. September und dauert bis 15. Dezember 2022. 

 

     Der Einstieg ist bei allen Klassen jederzeit möglich, ob Anfänger oder Fortgeschrittene.

 

Melde dich an unter

info@yoga-werk.ch

 


Individuelle Stunden und Workshops

Gerne führe ich auch ausserhalb des Studios auf euer Bedürfnis angepasste Stunden und Worshops durch:

 

Einmalige Stunden

Ich komme gerne für eine einmalige Stunde - zum Beispiel im Verein - vorbei.

Natürlich kreiere ich die Stunde nach euren Bedürfnissen. Komm einfach auf mich zu.

 

BüroYoga

Mein Workshop "BüroYoga" ist extra auf Bürojobs ausgerichtet und enthält Entspannungs-, Augen- und Körperübungen

auf dem Bürostuhl oder im Stehen sowie ergonomische Grundlagen. Ganz einfach umsetzbar für einen gesunden Büroalltag.

Gerne komme ich dafür bei euch im Betrieb vorbei. 

 

Mantrasingen

Möchtest du einen Mantra-Abend organisieren? Singen öffnet das Herz und erzeugt Liebe und Hingabe.

Lass uns zusammen singen. Ich begleite uns mit Harmonium oder Gitarre.

Ich freue mich, von dir zu hören.


Preise

Quartalsabo (12 Wochen)

 CHF 200.-

Das Abo ist zeitlich auf die vorgegebenen 12 Wochen und auf 1 Yogastunde pro Woche begrenzt.

Mehr dazu erfährst du bei den Teilnahmebedingungen.

 

 

 

Die Schnupperstunde ist kostenlos.


Studio

Willkommen im Yogawerk Zizers

 

Seit Juli 2017 biete ich hier Yogastunden an. Pro Kurs nehmen maximal 13 Personen teil, jeder hat also genug Platz. Im Studio sind alle nötigen Hilfsmittel für alle TeilnehmerInnen vorhanden: Matten, Kissen, Decken, Blöcke und Gurte. Es gibt auch einen Stuhl und einige Hocker für Teilnehmer, welche erhöhtes Sitzen aufgrund körperlicher Beschwerden bevorzugen. Ich freue mich auf dich!

 

Bei Fragen kontaktiere mich unter info@yoga-werk.ch.