Montags 19:00 Uhr bis 20:30
90 Minuten Hatha Yoga Mittelstufe
mit Janine
*** Fällt infolge Mutterschafts-Pause bis Ende 2021 aus ***
Um auf dem Laufenden zu bleiben, trete meinem Whatsapp Infokanal bei!
Donnerstags 19:00 - 20:30 Uhr
90 Minuten Hatha Yoga Mittelstufe
mit Janine
*** Fällt infolge Mutterschafts-Pause bis Ende 2021 aus ***
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*Neu ab 3. August 2021*
Dienstags 19:00 - 20:15 Uhr
75 Minuten Yoga für Schwangere
mit Bianca
Der Einstieg ist bei allen Klassen jederzeit möglich, ob Anfänger oder Fortgeschrittene.
Melde dich an unter
079 208 65 38 oder info@yoga-werk.ch
Aktuell sind keine Workshops geplant.
Quartalsabo (=12 Yogastunden)
CHF 200.-
Das Abo ist zeitlich auf die vorgegebenen 12 Wochen begrenzt. Mehr dazu erfährst du bei den Teilnahmebedingungen.
Individuelle Privatstunde, 60 Minuten
CHF 80.-
Yoga für Schwangere:
4er Abo (5 Wochen gültig)
CHF 90.-
Einzelstunde
CHF 25.-
Die Schnupperstunde ist kostenlos.
Willkommen im Yogawerk Zizers!
Seit Juli 2017 biete ich hier Yogastunden an. Pro Kurs nehmen maximal 12 Personen teil, jeder hat also genug Platz. Im Studio sind genügend Hilfsmittel für alle Teilnehmer vorhanden: Matten, Kissen, Decken, Blöcke und Gurte. Es gibt auch einen Stuhl und einige Hocker für Teilnehmer, welche ein erhöhtes Sitzen aufgrund körperlicher Beschwerden bevorzugen.
Bei Fragen kontaktiere mich unter 079 208 65 38 oder info@yoga-werk.ch.
Gerne führe ich auch ausserhalb des Studios auf euer Bedürfnis angepasste Stunden und Worshops durch:
Einmalige Stunden
Ich komme gerne für eine einmalige Stunde - zum Beispiel im Verein - vorbei. Natürlich kreiere ich die Stunde nach euren Bedürfnissen. Kontaktiere mich unter 079 208 65 38 oder info@yoga-werk.ch.
BüroYoga
Mein Workshop "BüroYoga" ist extra auf Bürojobs ausgerichtet und enthält Entspannungs-, Augen- und Körperübungen auf dem Bürostuhl oder im Stehen sowie ergonomische Grundlagen. Ganz einfach umsetzbar für einen gesunden Büroalltag. Gerne komme ich dafür bei euch im Betrieb vorbei. Melde dich für Details unter 079 208 65 38 oder info@yoga-werk.ch.
Mantrasingen
Möchtest du einen Mantra-Abend organisieren? Singen öffnet das Herz und erzeugt Liebe und Hingabe. Lass uns zusammen singen. Ich begleite uns mit Harmonium oder Gitarre. Ich würde mich freuen, von dir zu hören:
079 208 65 38 oder info@yoga-werk.ch.