Das Yogastudio in Zizers


Yoga Zizers Studio Yogawerk

News


25. März 2021

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Es geht auch im April weiter mit Online Yoga. Möchtest du über das Programm und die Aktivitäten im Yogawerk informiert sein? Trete gerne dem Whatsapp-Chat bei. Spam-Schutz ist garantiert: Die Mitteilungen sind für nicht-admins deaktiviert ;)

27. Februar 2021

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Ich freue mich auf einen weiteren Monat Onlineyoga mit euch. Der Stundenplan für März

ist unten eingefügt - alle Yogastunden finden via Zoom statt. Das Monatsabo kostet CHF 70.-.

Bei Fragen oder Interesse melde dich bei mir

 

12. Dezember 2020

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Bis auf weiteres finden die Yogastunden per Zoom statt - hier findest du die Infos dazu. Melde dich bei mir, wenn du Fragen hast.

 

 

 7. Oktober 2020

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Im November gibt es im Yogawerk zwei Mal eine Mantra Yogastunde mit Parashakti.

*** die Mantra-Yogastunden fallen leider aus ***

  

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Hier gelangst du zu den älteren News.

 

Kursangebot


 

 

Montags 19:00 Uhr bis 20:30

90 Minuten Hatha Yoga Mittelstufe

Zurzeit ausgebucht!

 

 

 Donnerstags 19:00 - 20:30 Uhr

90 Minuten Hatha Yoga Mittelstufe

Zurzeit ausgebucht!

 

Donnerstags 17:30 - 18:30 Uhr

     60 Minuten Hatha Yoga Mittelstufe

(Einstieg jederzeit möglich)

 

*** Aktuell werden im Yogawerk alle Stunden via Zoom durchgeführt ***

Die Zeiten können bei den Online-Stunden abweichen

 

Melde dich an unter

079 208 65 38 oder info@yoga-werk.ch

Hatha Yoga


Hatha Yoga stammt ursprünglich aus Indien und ist ein Übungssystem zur Förderung von Gesundheit und Ausgeglichenheit. Die Stunden bestehen aus Entspannungs- und Atemtechniken, kombiniert mit Dehnungs- und Kräftigungsübungen. Positives Denken, Achtsamkeit und Konzentration sind ebenfalls wichtige Bestandteile des Unterrichts. Probier es einfach aus!

 


Ziehe deine Schuhe aus und lege deinen Alltag

für einen Moment zur Seite.

Nimm dir Zeit.

Sei du selbst.

Atme.

Spüre.

Öffne dein Herz.