Seit Juli 2017 biete ich hier Yogastunden an. Pro Gruppe werden maximal 12 Plätze vergeben - alle haben also genug Platz. Im Studio sind die nötigen Hilfsmittel für alle TeilnehmerInnen vorhanden: Matten, Kissen, Decken, Blöcke und Gurte. Es gibt auch einen Stuhl und einige Hocker für Teilnehmer, welche erhöhtes Sitzen aufgrund körperlicher Beschwerden bevorzugen. Ich freue mich auf dich!

Bei Fragen kontaktiere mich unter 079 208 65 38 oder info@yoga-werk.ch.

In meinem allgemeinen Whatsapp-Infokanal berichte ich zeitnah über aktuelle Informationen aus dem Yogawerk.

15. Mai 2022

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Ich freue mich sehr, dich zum ersten offenen Mantra Abend im Yogawerk einzuladen:

16. Februar 2022

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Alle Corona-Massnahmen sind aufgehoben. Wir dürfen wieder ohne Maske oder Zertifikatspflicht praktizieren. Bitte bleib dennoch Zuhause, falls du dich krank fühlst - aus Rücksicht den anderen TeilnehmerInnen gegenüber. Herzlichen Dank. Ich feue mich auf ein Stück "Normalität" :)

9. Januar2022

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Nächste Woche startet das neue Quartalsabo und dauert bis zum 31. März 2022. Kontaktiere mich, falls du Interesse an den Yogastunden hast. 

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Hier gelangst du zu den älteren News.

Montags 19:00 Uhr bis 20:30

90 Minuten Hatha Yoga Mittelstufe

** ausgebucht **

 Donnerstags 19:30 - 21:00 Uhr

90 Minuten Hatha Yoga Mittelstufe

Melde dich an unter

079 208 65 38 oder info@yoga-werk.ch

Hatha Yoga stammt ursprünglich aus Indien und ist ein Übungssystem zur Förderung von Gesundheit und Ausgeglichenheit. Die Stunden bestehen aus Entspannungs- und Atemtechniken, kombiniert mit Dehnungs- und Kräftigungsübungen. Positives Denken, Achtsamkeit und Konzentration sind ebenfalls wichtige Bestandteile des Unterrichts. Probier es aus!