Das Yogastudio in Zizers


Yoga Zizers Studio Yogawerk

News


7. Oktober

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Im November gibt es im Yogawerk zwei Mal eine Mantra Yogastunde mit Parashakti.

1. September

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Am 8. September 19:00-20:00 Uhr gibt es im Yogawerk ein Intro über die ätherischen Öle von doTERRA. Am 15. September findet ein weiteres Intro per Zoom statt. Ich freue mich auf deine Anmeldung.



19. August 2020

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Ab September 2020 gibt es eine neue Yogastunde: Donnerstags 17:30 - 18:30 Uhr

Melde dich jetzt fürs Schnuppern an, es hat noch freie Plätze!

Mehr erfährst du beim Angebot

 

13. Juni 2020

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Seit kurzem verwende ich im Studio anstatt Räucherstäbchen ausschliesslich ätherische Öle von Doterra. Atme tief durch und lass die Öle auf dich wirken.

 

 

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Hier gelangst du zu den älteren News.

 

Kursangebot


 

Montags 19:00 Uhr bis 20:30

90 Minuten Hatha Yoga Mittelstufe

Zurzeit ausgebucht!

 

 

 Donnerstags 19:00 - 20:30 Uhr

90 Minuten Hatha Yoga Mittelstufe

Zurzeit ausgebucht!

 

*** Neu ab dem 3. September 2020 ***

Donnerstags 17:30 - 18:30 Uhr

     60 Minuten Hatha Yoga Mittelstufe

(Einstieg jederzeit möglich)

 

 

Melde dich an unter

079 208 65 38 oder info@yoga-werk.ch

 

Hatha Yoga


Hatha Yoga stammt ursprünglich aus Indien und ist ein Übungssystem zur Förderung von Gesundheit und Ausgeglichenheit. Die Stunden bestehen aus Entspannungs- und Atemtechniken, kombiniert mit Dehnungs- und Kräftigungsübungen. Positives Denken, Achtsamkeit und Konzentration sind ebenfalls wichtige Bestandteile des Unterrichts. Probier es einfach aus!

 


Ziehe deine Schuhe aus und lege deinen Alltag

für einen Moment zur Seite.

Nimm dir Zeit.

Sei du selbst.

Atme.

Spüre.

Öffne dein Herz.