17. August 2021

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Aufgrund meiner Mutterschafts-Pause fallen meine Yogastunden bis Ende Jahr 2021 aus. Das Yoga für Schwangere bei Bianca findet weiterhin statt. 

Damit du auf dem Laufenden bleibst, wie und wann es Anfang 2022 weiter geht, trete gerne meinem Whatsapp-Infokanal bei:

17. Juli 2021

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Neu: Yoga für Schwangere, mit Bianca.

Start 3. August, danach jeden Dienstag 19.00 Uhr. Kosten: 

4er Abo (gültig 5 Wochen) CHF 90.-

Einzelne Stunde: CHF 25.-

Melde dich an! Die Schnupperstunde ist kostenlos.

28. Juni 2021

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Die Maskenpflicht ist aufgehoben! Die Stunden finden wieder wie gewohnt im Studio und ohne Maske statt.

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Hier gelangst du zu den älteren News.

Montags 19:00 Uhr bis 20:30

90 Minuten Hatha Yoga Mittelstufe

Zurzeit ausgebucht!

 Donnerstags 19:00 - 20:30 Uhr

90 Minuten Hatha Yoga Mittelstufe

Zurzeit ausgebucht!

Donnerstags 17:30 - 18:30 Uhr

     60 Minuten Hatha Yoga Mittelstufe

(Einstieg jederzeit möglich)

*** Aktuell werden im Yogawerk alle Stunden via Zoom durchgeführt ***

Die Zeiten können bei den Online-Stunden abweichen

Melde dich an unter

079 208 65 38 oder info@yoga-werk.ch

Hatha Yoga stammt ursprünglich aus Indien und ist ein Übungssystem zur Förderung von Gesundheit und Ausgeglichenheit. Die Stunden bestehen aus Entspannungs- und Atemtechniken, kombiniert mit Dehnungs- und Kräftigungsübungen. Positives Denken, Achtsamkeit und Konzentration sind ebenfalls wichtige Bestandteile des Unterrichts. Probier es einfach aus!

Ziehe deine Schuhe aus und lege deinen Alltag

für einen Moment zur Seite.

Nimm dir Zeit.

Sei du selbst.

Atme.

Spüre.

Öffne dein Herz.