Ab 1. Juli 2024 wird Flurina mit ihrem Relaxwerk das Zepter übernehmen. Ich selbst werde nach einer längeren Sommerpause ab Mitte September im Relaxwerk eine Donnerstagsklasse unterrichten und ab und an als Stellvertretende Yogalehrerin anzutreffen sein. Ich freue mich auf die neue Zusammenarbeit. Mit dem Button unten kannst du direkt zur Website von Flurina wechseln:

*** Info: Beide Donnerstagsklassen sind ausgebucht! ***

In meinem Whatsapp-Infokanal berichte ich zeitnah über aktuelle Informationen aus dem Yogawerk.

Hatha Yoga stammt ursprünglich aus Indien und ist ein Übungssystem zur Förderung von Gesundheit und Ausgeglichenheit.

Die Stunden bestehen aus Entspannungs- und Atemtechniken, kombiniert mit Dehnungs- und Kräftigungsübungen. Positives Denken,

Achtsamkeit und Konzentration sind ebenfalls wichtige Bestandteile des Unterrichts. 

Neben Hatha Yoga gibt es im Yogawerk auch Power Yoga; einen eher körperbezogenen, etwas kraftvolleren Yogastil. 

Komm vorbei zu einer kostenlosen Schnupperstunde!